Make Carnaval Parte I

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15 Coisas Estranhas Sobre Mim

Por traz das Cameras

                                                       PRODUTOS CITADOS:

Base- Quem disse, Berenice
Pó- Quem disse Berenice
Blush- Quem Disse Berenice
Palheta De Sombras - Make B
Rimel-Intensi OBoticario
Gloss-Natura Adiversios

BOM MENINAS ENTÃO FOI ISSO UM GRANDE BEIJO !!

25 Perguntas Aleatórias

Fique em forma sem sacrifício!

Esta dieta foi preparada especialmente para você, que quer perder uns quilinhos sem deixar de aproveitar as coisas deliciosas da vida. São três opções de cardápio, para seguir durante a semana 
(o fim de semana é livre). Para não enjoar, cada prato vem com uma possibilidade de substituição.

Siga este cardápio até alcançar o peso desejado e guarde as receitas para o ano todo!

Primeiro dia Segundo diaTerceiro dia 

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  café da manhã

  Tostex de pão integral com 2 fatias de queijo mussarela light, 2 fatias de peito de peru e tomate + 1 xíc. de leite desnatado batido com goiaba
  
  Substituição: Pão francês com 2 fatias de queijo minas + 1 iogurte com polpa de fruta

• 

  Lanche

  1 copo de suco de abacaxi, couve, hortelã e manga
  Substituição: salada de fruta com 1 col. (sopa) de geleia diet

• 

  almoço

  1 filé de frango recheado com ricota e espinafre + purê de mandioquinha com cenoura + jardineira de legumes refogada com azeite
  
  Substituição: 2 hambúrgueres de peru comtomate e parmesão + 1 batata assada com casca + vegetais grelhados
• 

  Lanche

  Smoothie de banana congelada com morangoe sorvete de creme light
  
  Substituição: Vitamina de mamão com leite e banana

• 

  jantar

  Beirute de rosbife com maionese, tomate, alface, mostarda
  
  Substituição: Penne (1 xícara) com carne moída e molho de tomate + salada verde com cenoura e palmito

5 pincéis essenciais para o seu kit de maquiagem

1. De base
Você pode até espalhar o produto com os dedos, mas um bom pincel garante o acabamento profissional, sabe? Os de base são achatados, durinhos, têm tamanho médio e a ponta arredondada. Eles servem tanto para texturas líquidas quanto cremosas. Dica: use-o do cetro do rosto para as extremidades.

1. Ubu (R$ 19,50); 2. Mary Kay (R$ 36); 3. Dermage (R$ 79,50); 4. Elke (R$ 15); 5. Quem Disse, Berenice? (R$ 30)

2. De pó
Os melhores são aqueles bem fartos e macios. Na hora de comprar o seu, repare se as cerdasnão ficam se soltando, ok? Aplique pós soltos e compactos com movimentos circulares.

6. Dailus (R$ 22,10); 7. John John (R$ 38); 8. Contém 1g (R$ 42); 9. Jequiti (R$ 19,90)

3. De blush
Vale a mesma regrinha do pincel de pó: os gordinhos e macios são os ideais. O truque aqui éinvestir em um produto chanfrado (com as cerdas cortadas na diagonal). Este formato facilita a sua vida, já que você pode usá-lo para passar o blush, para marcar contorno do rosto e para espalhar o pó bronzant. Oi, economia!

10. Klass Vough (R$ 68,90); 11. Natura (R$ 44,90); 12. Panvel (R$ 14,90); 13. BareMinerals (R$ 68)

4. Pincel para olhos chanfrado
Está aí uma ferramenta curinga! Este pincel serve para depositar sombra em pequenas áreas dos olhos, para fazer o gatinho com delineador em gel e para acertar as falhas das sobrancelhas. Os melhores têm as cerdas bem durinhas.

14. Klass Vough (R$ 85,20); 15. Vult (R$ 12,78); 16. MAC (R$ 109); 17. O Boticário (R$ 13,99); 18. Sephora Collection (R$ 72); 19. Eudora (R$ 15)